最新注册送体验金网址

导语

恶露一般在产后4-6周内排除干净,如果产后6周以后,恶露仍然排不干净,则为恶露不尽,那么产后恶露不尽吃什么好?

产后恶露不尽怎么办 产后恶露不止的原因 产后恶露不止吃什么好

  恶露一般在产后4-6周内排除干净,如果产后6周以后,恶露仍然排不干净,则为恶露不尽,需要及时到医院进行检查治疗,否则不但影响妈妈的身体恢复,还可能引起其他疾病

  饮食重点

  1、饮食宜清淡而富于营养,稀软,多样化。

  2、不要吃生冷辛辣的食物,辣椒,葱,姜,胡椒,酒等辛辣刺激食品对康复不利。

  3、恶露不尽多气血不足,消化力差,最新注册送体验金平台吃油煎,油炸和含油脂较多的不易消化食物。

  4、缓解恶露不尽的食物推荐:

  蔬菜类:白菜,菜花,莴苣,番茄,丝瓜,藕,冬瓜,萝卜。

  水果类:橘子,苹果,枇杷,葡萄

  其他类:益母草,山楂,当归,黄芪,鸡蛋

  调养食谱:阿胶鸡蛋羹

  营养:阿胶有止血补血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。

  用料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,盐适量。

  做法:1、鸡蛋打散,阿胶打碎。

  2、将阿胶放入锅中,加入米酒和少许清水,小火炖煮。

  3、待煮至阿胶溶化后倒入蛋液,加盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

  山楂红糖饮

  营养:山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散瘀血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的妈妈以尽快化瘀,排尽恶露。

  用料:新鲜山楂30克,红糖30克。

  做法:1、先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。

  2、在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。

  3、再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可。

  藕汁饮

  营养:藕具有清热凉血,活血止血,益血生肌的作用,对产后恶露不净,伤口不愈合有较好的疗效,但脾胃不好的妈妈最好不要吃生藕。

  用料:鲜藕1节,白糖20克。

  做法:1、将藕清洗干净,切成小块,放入榨汁机中取出藕汁,倒出。

  2、将白糖放在藕汁中,搅拌均匀,即可食用。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

相关文章推荐

产后恶露不下的调养食谱大全

产后排恶露食谱 首选汤水

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心申请注册送体验金

快速免费咨询申请注册送体验金