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导语

全面“二胎”政策放开以后,许多家庭进入了备孕二胎的计划。那么,有些女性担心随着年龄的增长卵巢出现早衰的现象,影响二次生育。那么,女性卵巢有没有早衰有哪些征兆呢?

  卵巢是让女性产生卵子、分泌雌激素和孕激素的重要器官。全面“二胎”政策放开以后,很多家庭都进入了备战的大军,而与第一次生育相比,卵巢或多或少都发生了一些变化,而卵巢与生育息息相关。因此卵巢有没有早衰就显得非常的重要。

卵巢早衰有哪些症状 月经不调是卵巢早衰的征兆吗 女性卵巢早衰会怎样

  1、长斑点长皱纹

  卵巢早衰的女性肤色变得暗淡无光泽、肤质变得粗糙和干燥,面部会出现斑点,皱纹也会逐渐地出现在眼角、嘴角等部位。

  2、月经不调痛经

  一般女性的月经量在20~60ml,而卵巢早衰的女性月经期就变得比较混乱,容易有月经量过多或者过少等月经不调的现象,有些女性还有明显的痛经情况。

  3、暴躁易怒

  卵巢早衰的女性情绪波动会比较大,因此容易感到烦躁易怒。

  4、更年期症状

  卵巢早衰的女性会出现一些更年期的症状,如失眠多、潮热多汗、失眠多梦、易健忘等等,而且常常是难以自控。

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  5、手脚冰凉

  体温变得很低,即使包着厚厚的被子也是怎么捂都暖不起来,长期手脚冰凉,甚至有脱发乳房松弛下垂的情况出现。

  6、夫妻生活不和谐

  女性卵巢早衰性欲也会随着发生变化,如性欲逐渐变差、阴道部位的分泌物减少且常有干涩的感觉,性生活时可伴随疼痛感。

  7、免疫力低下

  卵巢早衰的女性免疫力变得低下,容易发生感冒,也很容易受到妇科疾病的侵袭,比较常见的是因为免疫力低下而引起细菌感染出现炎症。

  8、嗓音开始粗哑

  这也是女性卵巢早衰的一个标志,嗓音变得粗哑,失去了原先温柔的特质。

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  9、体态变化

  卵巢早衰让女性失去玲珑的曲线,脂肪也开始堆积在腰部、臀部、腹部等,这些体态的变化需要引起重视。

  女性如何远离卵巢早衰的困扰?

  1、减少吸二手烟的机会。

  2、减少摄入过多的盐类、酒精以及咖啡。

  3、补充钙质,饮用鲜奶或者更年期专用的奶粉。

  4、加强体育锻炼,简单的瑜伽、游泳以及健步走都是保养卵巢的方式。

  5、补充适量的维生素E,这种维生素可以增强女性卵巢功能,抗衰老。

  6、多食用植物性雌激素。补充植物性雌激素是非常安全的,女性可以多吃大豆、小麦、黑米、红豆、黑豆等,而且女性应长期坚持才能避免卵巢早衰。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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