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导语

小便失禁是一件让人感到尴尬的事情。那么,小便失禁是什么原因呢?日常生活中又该如何预防呢?

  如果小便失禁发生在成人身上,那就会成为一件让人难以启齿的事情。而生活中很多女性会遇到小便失禁的情况。

小便失禁是什么原因 小便失禁有哪些危害 尿失禁怎么预防

  小便失禁是什么原因

  1、生产损伤:女性朋友如果多次生育,尿道膨出或者出现子宫下垂等都可能出现小便失禁。而导致这一情况出现的主要原因是分娩的时候,盆腔的肌肉受到了不同程度的损伤,当盆腔内的一些器官的支撑能力下降时,就会导致小便失禁。

  2、女性在工作中紧张,压力大,或者时常出现焦虑等情绪时,也可能影响到膀胱肌肉反应,无法控制膀胱收缩继而引起小便失禁。

  3、处于更年期的女性,由于体内的雌激素水平变低,导致尿道粘膜变薄,张力下降也是引起小便失禁的一个原因。

  4、对于年龄比较大的,腹部脂肪堆积的肥胖女性,随着腹压的增高,也会对膀胱产生压力,继而引起小便失禁。

  5、不正当的手术操作也会直接损伤到女性的盆底肌肉和神经,出现小便失禁。

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  小便失禁的主要危害

  1、导致性生活不和谐,影响夫妻感情

  小便失禁的女性往往是无法控制住尿液,而如果夫妻在性生活的时候,频繁出现小便失禁。就会导致性生活不和谐,从而影响到夫妻感情。

  2、产生自卑心理

  对于严重的小便失禁的患者,身上常常会有股尿骚味。这种难闻的气味会让女性产生自卑心理。

  3、引发其他疾病

  小便失禁的患者很容易出现阴部、下腹部,大腿根部皮疹,还容易出现阴道炎、尿路感染、膀胱结石等疾病。

  小便失禁虽然并不会要了女性朋友的生命,但是却给女性带来了极大的不便。因此对于小便失禁,女性朋友要积极地治疗,并从生活中入手预防

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  小便失禁怎么预防

  1、女性朋友在日常生活中要保持乐观,开朗的心态。

  2、要养成大小便后从前往后擦卫生纸的习惯,这样可以避免尿路感染。

  3、要保持规律的性生活,在性生活前清洗外阴,性生活后也要保持外阴清洁。

  4、平时加强体育锻炼,提高人体免疫力和抵抗力,并积极治疗各种慢性疾病。

  5、对于产后女性,要多注意休息,避免过早地进行体力活。在休息一段时间后要每天坚持收缩肛门5~10分钟。

(责任编辑:张淑兰)

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