最新注册送体验金网址

导语

女性朋友每个月都会有一次规律性的出现,这种现象大家称之为“月经”,这是女性卵巢逐渐成熟的重要标志,而有些女性却在非月经期间出血,这是一种不大不小的健康问题。

排卵期出血如何调理 排卵期出血怎么办 排卵期出血的原因

  在排卵期出血一定要引起重视,需查明原因,对症下药。在排卵期出血是很多少女常见的一种现象,有的隔几个月可能会发生一次,有的可能一生就那么一次两次。那么少女面对排卵期出血应如何调理?下面介绍几种调理食谱,帮助女性朋友排除在排卵期出血的情况。

  调理方法一:芹菜金针汤。

  准备食材,干芹菜30克、金针菜15克,加水煎汤,服下即可,这能起到清热凉血的作用。

  调理方法二:当归羊肉汤。

  先准备好食材,羊肉1000g、当归30g(对于可以接受味道比较大的可以准备50g)、红枣和干生姜30g。把生姜切丝,和上诉准备的食材一起放入砂锅炖煮,注意不要放入盐,炖煮两个小时即可,每天最少喝上两次。

  调理方法三:山药枸杞粥。

  准备大米60克、山药、枸杞各20克,用来熬粥食用,可以起到滋阴和止血的功效

  调理方法四:芹菜藕片汤。

  新鲜芹菜和藕片各120克、生油15克,把食材洗干净,芹菜切成丝,藕切成片。把锅放置旺火上,把生油下锅烧熟,再把芹菜藕片放入爆炒,放入适当调料,加入适当水煮熟,即可食用,这具有清热和凉血的作用。

  调理方法五:生地粥。

  准备粳米60克、生地30克。把生地清洗干净,用清水煎煮2次,取汁100毫升左右,把米洗净加入适量水煮成粥,再倒入药汁煮10分钟左右喝下,这具有滋肾凉血和止血的效果。

  女性面对排卵期出血有哪些禁忌?排卵期出血的女性一定要保持精神上的愉快,个人卫生要注意,要预防生殖器官的感染,女性在排卵期时具体的注意事项有以下几方面。

  1、在排卵期期间要保持心情愉快,尽量避免精神刺激和情绪波动,对于经期会出现腰酸、下腹发胀、容易疲倦、想睡觉、易怒等等,这些都是属于正常形象,不要过分的紧张,保持一个良好的情绪,遇事多想想开心的事。

  2、女性在排卵期要注意个人卫生,预防感染。一定要注意外生殖器的卫生清洁,在月经期间不要性生活,做好保暖工作,避免寒冷刺激,不要过度超劳,对于月经期经血过多者不要吃红糖。

  3、在排卵期间内裤和卫生棉要选择通风透气性能良好的,还需要勤于更换,换洗的内裤最好在阳光下晒干,注意均衡饮食。

  4、在排卵期不要吃生冷刺激的食物,如:冷饮、酸辣粉等等。多喝开水,保持大便通畅,对于血热者在来月经前多吃水果蔬菜,不要吃葱、蒜、姜等刺激运火的食物。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
排卵
调理
排卵期

相关文章推荐

排卵期出血怎么办 排卵期出血吃什么

排卵期十天准吗 如何计算女性排卵期

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心申请注册送体验金

快速免费咨询申请注册送体验金