最新注册送体验金网址

导语

月经推迟是常见的月经问题,导致月经推迟的原因有很多,那么月经推迟怎么办?吃什么防治月经推迟?

月经推迟怎么办 吃什么防治月经推迟 月经推迟的原因

  山药红枣猪蹄汤

  材料:猪蹄400克,山药200克,姜块、红枣各20克。

  调料:白醋、料酒、盐、鸡粉各适量。

  做法:1、将山药收拾干净备用,锅中注水烧开,加猪蹄、白醋,氽去血水,把猪蹄捞出备用。

  2、取砂锅,加水煮至沸腾,放入红枣、猪蹄、姜块,淋入料酒,炖30分钟。

  3、放入山药拌匀,继续炖20分钟,放盐、鸡粉煮至入味,关火后将煮好的食物盛出即可。

  功效:山药具有健脾、益精等多种功效,红枣富含钙和铁,可治疗贫血,本品可缓解血虚引起的月经推迟。

  豌豆苗牛丸汤

  材料:豌豆苗90克,牛肉丸120克。

  调料:盐、胡椒粉各适量,鸡汁少许,食用油适量。

  做法:1、将牛肉丸切网格花刀,锅中注水烧开,放入牛肉丸,加入适量食用油,倒入鸡汁,搅拌均匀,放入少许盐。

  2、盖上盖,用中火煮2分钟至七成熟,揭开盖,放入洗净的豌豆苗,搅拌均匀,煮至熟软。

  3、放入胡椒粉,拌匀调味,关火后将煮好的汤料盛出即可。

  功效:牛肉可为机体补充丰富的营养,强身健体,豌豆苗含有丰富的维生素,本品补虚效果好,可改善月经推迟的症状

  枸杞茉莉花粥

  材料:枸杞、茉莉花各适量,大米80克。

  调料:盐适量。

  做法:1、将大米洗净,浸泡半小时后捞出沥干水分,茉莉花、枸杞均洗净。

  2、将锅置火上,倒入清水,放入大米,用大火煮开。

  3、加入枸杞同煮片刻,再以小火煮至粥成浓稠状,撒上茉莉花,调入盐拌匀即可。

  功效:枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用,本品补肝肾的效果好,可辅助治疗由肾虚引起的月经推迟。

  燕窝粥

  材料:泡发的碎燕窝2克,大米150克。

  调料:盐、鸡精、葱花、姜丝、香菜末各少许。

  做法:1、将大米、泡发后的碎燕窝均用清水洗净。

  2、往砂锅中注入适量的清水烧开,放入大米,先用大火煮沸,再转小火熬煮成粥。

  3、加入其他所有材料煮至熟,加入调味料调味即可。

  功效:燕窝营养丰富,本品能为子宫正常机能的维持提供丰富物质,能够辅助缓解月经推迟的症状。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

相关文章推荐

例假又推迟 6大药膳调理月经推迟

例假推迟怎么办 月经不调的原因

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心申请注册送体验金

快速免费咨询申请注册送体验金