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导语

大姨妈不来可是一件大事,很多女人遇到这个问题时很慌乱。大姨妈不来女性该怎么办好?

  大姨妈这个词,在女人的言语中,可是暗藏着了另一层的意思。当女人们说出这三个字的时候,她想要说明是与她月经有关的话题。小编提醒,大姨妈不来可是大事,但是女人们遇到这个问题的时候,千万不要慌张,不然波动的情绪反而会让问题变得更加严重。如果你的大姨妈好久都没来了,你确定没有怀孕的话,请从吃这个方面进行调理。

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  大姨妈不来的调理食谱

  一、黑大豆甜汤

  所需主料:准备好50G的黑大豆,30G的红糖(如果是糖块状的,要记得先敲碎后使用),在准备5G的红花。

  烹饪做法:

  1、将黑大豆和红花分别清洗干净,之后再将两种材料放入锅中,加入两三碗清水开火熬煮。

  2、等黑大豆已经煮熟之后,就可以将红花捞出来,倒入红糖用锅铲不断搅拌,这样做是为了让红糖融化得更快。等红糖融入汤水之后,就可以起锅食用了。

  好处:此款甜汤喝了以后有助活血行经,尤其适合因为气滞血虚所导致的大姨妈不来的女人们食用。为了调经,请女人不妨喝喝看。

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  二、血风藤姜枣糖水

  所需主料:准备好10G的血风藤(一种中药材),再准备2片的生姜,4颗红枣,适量的红糖。

  烹饪做法:

  1、前往药店将血风藤买好,之后将其清洗干净,因为中药材在晾晒的过程中,难免会积累一些灰尘,洗好之后放入锅中备用。

  2、之后将生姜和红枣分别洗净,洗好后生姜片直接放入锅中,而红枣则要将其的果核挖掉,再将果肉清洗一下,之后放入锅中备用。

  3、材料都准备好了之后,加入一些清水开火煎煮,水开了之后倒入红糖,最后再熬几分钟就可以沥出汤水,去掉材料残渣,直接喝汤即可。

  注意:连续喝了几天之后,先停几天,若是停服后大姨妈还是没来,那么就再继续喝几天,如此反复几次,知道大姨妈来。当然,如若你觉得所花费的时间太长了,那么请就医,让申请注册送体验金开药催大姨妈吧。

  好处:血风藤有舒经络的功效,而红糖有助暖身活血,再搭配性温的生姜和有助补血的红枣一起炖汤饮用,有助改善大姨妈不来的问题。

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  三、羊肉姜汤

  所需主料:半斤羊肉,再选择30G的当归,10G的生姜。

  烹饪做法:

  1、将羊肉洗好,切成小块或者是切成片,总之,想要尽快煮熟的话,切薄一点比较好,切好之后将其放入锅中备用。

  2、再将当归和生姜清洗干净,洗好之后将当归放入锅中,生姜需要刮去外皮,然后切成片或者是丝状都是可以的,切好后也是放入锅中。

  3、材料都处理好之后,往锅中加些清水,再开火熬煮直到羊肉变烂了为止,最后起锅之前加些食盐就可以食用了。

  好处:此款汤中含有稳中散寒之效,再搭配性温的生姜、对气血有滋补之效的当归,坚持饮用有助活络气血,帮助女人让大姨妈早点来。

  大姨妈不来的时候,女人们千万不要慌,首先要做的是确认自己是否怀孕了,若是不可能是怀孕了,那么就是月经异常了。这个时候,女人们若是不想吃药调理的话,可以选择烹煮一些调经食谱食用,同时多保暖,不要让自己受凉,因为受凉之后体内容易出现气血无法畅通流动的问题,从而影响大姨妈周期的。平日里,还要注意一些寒凉的食物最新注册送体验金平台吃,不然会让大姨妈周期变得更乱哟。(99健康网(www.thenewremarkable.com)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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