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导语

孕妇头晕目眩时,总担心会影响到腹中的胎儿。那么,孕妇头晕目眩怎么回事?孕妇头晕目眩要注意什么?带着这些疑问,跟着小编一起往下看。

  孕妇头晕目眩怎么回事

  1、血压偏低。大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。

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  2、进食过少。血糖偏低,这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

  3、体位不妥。压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作,而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧坐时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液最新注册送体验金平台返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。

  4、孕妇发生贫血,也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。

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  孕妇突然头晕目眩怎么办

  1、准妈妈要注意营养摄入,一日三餐要吃好,尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。平时也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等,一旦出现头晕的现象,马上吃点东西就能缓解不适。

  2、坐着或者躺着时不要一下子站起来,变换姿势要尽量放慢动作,以免大脑供血不足。要多喝白开水,以增加血容量,洗澡的时候水温不宜过高,以防血管扩张血压下降。头晕发作时最好立即坐下或者左侧卧休息。

  3、准妈妈要多吃一些含铁的食物,如肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋黄、菠菜、海带、黑木耳和花生等。做菜最好多用铁锅和铁铲,避免铁质流失。

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  孕妇头晕目眩要注意什么

  一点,食物方面,要注意补充足够的营养,少量多餐,可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。

  二点,和申请注册送体验金保持联系。要定期做产检,产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

  三点,身体方面。不要长时间地保持同一姿势,注意自己的站姿和坐姿,以免压迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时,动作要放慢。

  四点,注意睡姿,怀孕后尽量选择左侧卧,尤其是睡觉的时候。在头晕的时候,要注意休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。(参考网站:妈妈网)

(责任编辑:张淑兰)

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