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导语

子宫腺肌症是常见的子宫疾病之一,引发子宫腺肌病的原因有很多,子宫腺肌症的治疗方法也不少,那么子宫腺肌症的饮食注意事项有哪些?

子宫腺肌症的饮食注意事项 子宫腺肌病吃什么 子宫腺肌病的饮食

  子宫腺肌症发病之后,很多女性都担心自己的生命安全会受到影响,因此在进行治疗的时候,总是很担心,一味的进行治疗,而忽视了对子宫腺肌症的饮食注意事项的了解,导致子宫腺肌症无法及时得到康复,那么,子宫腺肌症的饮食注意事项有哪些呢?下面就请专家来为您解答吧!

  子宫腺肌症患者除了在医院接受治疗以外,日常生活中的饮食也很重要。专家表示:合理的饮食不仅能缓解症状,而且能加快疾病的治疗。

  子宫腺肌症的饮食注意事项:

  ◆子宫腺肌症患者不要吃酸,酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  ◆子宫腺肌症的饮食注意事项!子宫腺肌症患者不要吃辣,有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  ◆子宫腺肌症患者不要贪凉,肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

  ◆子宫腺肌症患者尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

  ◆子宫腺肌症患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

  中年生育期女性,如果痛经继发性加重,并伴有月经过多、经期过长、子宫增大等情况,应考虑有子宫腺肌症,及时就医。

  忌寒食

  在生活中忌一切寒食,冷食,禁水果,禁牛奶。注意保暖,夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时,同时饮用热水两杯,令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度,而春天与夏天以多汗为好,尤以夏天以多汗为宜。

  多吃主食和热食

  每天要多吃主食,热食,同时配合药膳与药物治疗效果会明显一些。然病不是一天所致,一年之中仅有夏天为治疗佳期,余期是为准备与垫底期,效果不显,不可没有,仅在夏天才是显效期,然众人不知,致使无法坚持,效果不佳亦是使然。

  痛经的合理饮食

  对于那些痛经的女性来说,首先需要养成合理的良好的饮食习惯,如充分补充矿物质,保持饮食均衡,避免食物过甜或咸,尽量多餐,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。另外每天摄取适量的维生素的女性发生经痛的概率也很低,如果感觉食物补充不足的话,可以通过口服药物的方式补充维生素。

  禁用咖啡和烟

  经期血液不畅时尽量不要喝咖啡。因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用,并导致身体容易受冷从而引起经期不调。另外,吸烟也容易影响血管的收缩,所以要注意控制。

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
饮食
子宫腺肌症

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